Türkçe Bilgi , Ansiklopedi, Sözlük

Çeşitli konularda makaleler içeren ve kullanıcıların yorum yazarak bilgi eklediği genel bilgi ve başvuru sitesi

Youtube

Kanalımıza abone oldunuz mu?

Youtube kanalımıza abone olarak hem sitemize destek olabilirsiniz hem de bilgilendirici videolarımızdan haberdar olabilirsiniz.

Hemen Abone Ol!

İletişim Bilgisi

Aşağıdaki bilgileri kullanarak site hakkında bize ulaşbilirsiniz

Telefon: +90 536 686 91 70

[email protected]

Sigara'nın zararları, nasıl kurtulurum ...


  • 40 soruda sigarasız HAYAT

    Türkiye, bugünden itibaren sigara yasağının en katı uygulandığı Avrupa ülkelerinden biri haline geldi. Artık barlarda ve meyhanelerde dahi sigara içilemeyecek. Sigara odası da olmayacakTürkiye’de bugünden itibaren kamuya açık alanlar ve toplu taşıma araçlarının yanı sıra ba...

  • Sigarayı bırakma evresinde işe yarayacak 9 öneri

    Sigara bırakıldığında ilk günler çok önemlidir. Eğer sigara bir hekimin süpervizörlüğünde bırakılıyorsa ilk iki hafta düzenli görüşme ve sonra 1, 3, 6 ve 12. aylarda görüşmek faydalıdır. Görüşmelerde sigarayı bırakmış kalma durumu, motivasyonun sürekliliği, yeniden...

  • Ramazan'da sigara nasıl bırakılır?

    Ramazan ayının gelmesini fırsat bilerek sigarayı bırakmak isteyenlere, iftarda sebze yemeği yemeleri, özellikle nikotin bakımından zengin olan patlıcan ve marulu tüketmeleri öneriliyor.Sigarayla Savaşanlar Vakfı'na kayyum olarak atanan Necmettin Güngör, oruç tutan sigara tiryakisin...

  • Pasif içilik de tiryakilik kadar zararlı

    Türkiye'de her yıl yaklaşık 4 bin kişi, eşinin sigara tiryakisi olması nedeniyle pasif içicilik sonucu hayatını kaybediyor.Sigarayla Savaşanlar Vakfı'ndan Necmettin Güngör, "Araştırmalarımıza göre, ülkemizde her yıl 4 bin civarında kişi, eşinin sigara içmesi nedeniyle p...

  • Nargile sigara kadar zararlı olabilir

    Dünya Sağlık Örgütü, nargilenin sigara kadar sağlığı tehdit ediyor olabileceğini, ancak nargile içimi ile ölümler arasında bağlantı olduğu konusunda daha fazla araştırmaya gerek bulunduğunu açıkladı.Dünya Sağlık Örgütü'nün açıklamasında, "nargile kullanımını...

  • Sigara bırakma yöntemleri

    Batı ülkeleri, kapalı alanlarda sigara içimini sert yasalarla yasaklıyor.Türkiye'de 20 milyon kişi sigara tiryakisi. İçenler yüzünden içmeyenler de sürekli zehirli hava soluyor. Batı ülkeleri, kapalı alanlarda sigara içimini sert yasalarla yasaklıyor.Türkiye'de ise etkin yaptırı...

  • Sigara daha da bağımlılık yapar oldu

    Harvard Üniversitesinde yapılan çalışmaya göre 1998-2005  arasında tüm sigara markalarındaki nikotin miktarı yüzde 11 arttı.Bilimadamlarına göre bu şekilde sigara, bir tür tütün salgını yaratmak için tasarlanmış araçlara dönüştürüldü. Dünya çapında her yıl mily...

  • Sigara ve Stres İlişkisi

    Sigara içmek ile stres arasındaki ilişki uzun zamandır tartışma konusu olmuştur. Sigara içen yetişkinler, sigaranın rahatlamalarına yardımcı olduğunu söyleseler de; paradoksal bir biçimde sigara içmeyen kişilere göre biraz daha fazla stresli olduklarını belirtmektedirler. Stres...

  • Kanserin en büyük nedeni sigara

    Türkiye'de sigara kullananların yüzde 55'i 35-58 yaşları arasında hayatını kaybediyor. Dünyada her 13 saniyede bir kişi sigara yüzünden ölüyor. Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Başkanı Prof. Dr. Tezer Kutluk, tüm kanser ölümlerinin üçte birinin tütün kullanımından k...

  • Sigaradan ölümler hızla artıyor

    Sigaradan ölenlerin sayısının 2020 yılına kadar iki katına çıkarak, yılda 10 milyonu bulması bekleniyor. Dünya çapında 13-15 yaşları arasındaki çocuklarla yapılan bir araştırmaya katılan uzmanlar, her yıl sigaradan ölenlerin gerçek sayısının tahmin edilenden çok daha faz...

  • Sigara dumanında ot bile yetişmiyor

    Her geçen gün yeni bir zararı keşfedilen sigaranın, bitkilerin büyümesini de olumsuz etkilediği belirlendi.  Sigara, arpa bitkisinin büyümesini engelledi. İki ayrı fanusta yetiştirilen bitkilerden, günde 2 sigara yakılan fanustaki arpa daha az büyüdü. Sigara dumanına maruz k...

  • TEKEL den sigaradan uzak durun çağrısı

    Türkiye'de sigara üreticisi kurum olan TEKEL A.Ş. resmi internet sitesinde, sigaranın sağlığa verdiği zararları kitlelere aktararak, vatandaşları sigaradan uzak durmaya çağırıyor. Sitede kurumun halen Türkiye'de ve bir çok ülkede, gençlere yönelik sigara karşıtı programı des...

  • Sigara ile mücadelede pes etmeyin

    Türk Toraks Derneği Başkanı Prof. Dr. Haluk Türktaş, sigara bırakmayı deneme ortalamasının 5 olduğunu belirterek, “Sigara bırakmak isteyenler, denemeye devam etsinler” dedi. Prof. Dr. Haluk Türktaş, “bilimsel araştırmalar, günde 1-2 sigara içilmesinin bile hastal�...

  • Sigara, parmaklara da veda ettiriyor

    Sigara içmek yalnız akciğer ya da gırtlak kanserine yol açmıyor. Uzmanlar erkeklerde sigaraya bağlı olarak damar tıkanıklığına yol açan Buerger hastalığının Türkiye'de hızla arttığına dikkat çekiyor. Buerger hastası sigarayı bırakmazsa kol, bacak ya da el parmaklarının k...

  • Kadınlar daha fazla risk taşımıyor

    Süpermen filmleriyle tanınan aktör Christopher Reeve'nin eşi Dana Reeve'in hiç sigara içmediği halde akciğer kanserinden ölmesiyle medyada yankı bulan, “kadınların daha fazla risk altında olduğu” fikrinin yanlış olduğu tesbit edildi.ABD'de yapılan bir araştırma, sigar...

  • Sigara körlüğe yol açabilir

    Uzmanlar, sigara paketlerine “sigaranın körlüğe yol açabileceği” uyarısının konulmasını istediler. Avrupa Göz Araştırmaları tarafından yapılan ve henüz yayımlamayan, Avrupa Birliği'ndeki 5 bin AMD (yaşa bağlı makula dejenerasyonu) hastası arasında yapılan bir ar...

  • Sigarayı denemek başlamanın yarısı

    Bir kez sigarayı deneyen çocuğun sigara içme ihtimali iki kat artıyor. İngiltere'de faaliyet gösteren Kanser Vakfı'nın yaptığı araştırmaya göre, yalnızca bir nefes bile çekerek sigarayı bir kez deneyen bir çocuğun sigara içme ihtimali, hiç denemeyenlere oranla iki kat fazla.Ara...

  • Sigarayı bırakamadı, ödülü kaybetti

    Sağlık Bakanlığının, Türk Toraks Derneği, Dünya Sağlık Örgütü ve Finlandiya Halk Sağlığı Enstitüsü ile ortaklaşa düzenlediği “Bırak-Kazan 2006” kampanyasına katılarak 6 bin YTL'lik ödülü kazanan Hakkı Gün, sigarayı bırakamadığı için bu şansı kaçır...

  • Sigara sanayi yeni taktikler buldu

    Dünya Sağlık Örgütü (WHO), her yıl 5 milyon insanın ölümüne neden olan tütünün “her biçimde öldürücü” olduğunu vurgulayarak, bu sanayinin “kılık değiştirdiği” uyarısında bulundu. Dünya Sağlık Örgütü, her yıl 5 milyon kişinin sigaradan öldü...

  • Her sigara yaşamı 5 dak. kısaltıyor

    Kanserden ölümlerin yüzde 30'una neden olan sigara, akciğer kanseri ölümlerinin yüzde 90'ından, bronşitten ölümlerin yüzde 75'inden, kalp krizinden ölümlerin ise yüzde 25'inden sorumlu.Sigaradan dolayı Türkiye'de yılda yaklaşık 5.72 milyar dolar ekonomik kayıp meydana gelirken, ...

  • Nargile de sigara kadar zararlı

    Dünya Sağlık Örgütü (WHO), nargile ve”dumansız tütünün”, sigara kadar zararlı olduğunu duyurdu.“Dünya Tütünsüz Günü” öncesinde açıklama yayınlayan WHO, artık Avrupa ve Kuzey Amerika'daki kafelerde de popüler hale gelen nargile ile tehlikeli miktarda ka...

  • İsrail de 4 kişiden biri sigara içiyor

    İsrail'de 7 milyonu aşan nüfusun dörtte birinden fazlası sigara içiyor. Dünya Sigarasız Günü nedeniyle İsrail'deki Kanserle Savaş Derneği tarafından yayımlanan verilere göre, sigara kullanımı erkekler arasında daha yaygın. İsrailli erkekler arasında sigara kullananların oranı...

  • Yepyeni bir hayata başlayın

    31 Mayıs Dünya Sigarasızlık Günü yaklaşırken uzmanlar sigaranın sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine karşı uyarıyor. Peki ya siz mücadelenin hangi tarafındasınız? Sigara içmeyip sigaraya karşı olanlardan mı, sigara içen ama bir günlüğüne dahi olsa dünyaya sigara duman�...

  • Sadece Tütmesi Bile Yeterli

    Sigara dumanına maruz kalan kişinin kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riski iyimser bir tahminle en az yüzde 20. Çevresel tütün dumanı, sigara kullanmayan kişilerin de kalp sağlığını etkiliyor. Trakya Üniversitesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Tuncay...

  • Sigarayı bırakmak istiyor musunuz?

    Sigara bırakma yöntemi IQS (I Quit Smoking) kısa bir süre için tanıtım ücretiyle Türkiye'de...Merkezi İrlanda'da bulunan ve ABD, Fransa, Almanya, Avustralya ve 16'nın üzerinde ülkede faaliyet göster IQS International (I Quit Smoking) ile 300 binden fazla kişi sigarayı bıraktı. Yüz...

  • Sigara 112 bin kişiyi öldürdü

    Kanser başta olmak üzere bir çok hastalığın baş sorumlusu olarak gösterilen sigara, 2005 yılında 10 bin 500'ü pasif içici olmak üzere yaklaşık 112 bin kişinin ölümüne yol açtı. Sigarayla Savaşanlar Vakfı Başkanı Ubeyd Korbey, dünyanın en tehlikeli bağımlılık yapan madd...

  • Sigarayı bir anda bırakın

    Kendiliğinden karar veren tiryakilerin, sigarayı bırakmakta daha başarılı oldukları belirtildi.İngiliz bilimadamlarının yaptığı bir araştırma, kendiliğinden sigarayı bırakmaya karar veren tiryakilerin, bırakmayı planlayanlardandaha başarılı olduklarını ortaya koydu. Araşt�...

  • Türkiye nin sigara gerçeği

    Türkiye Toraks Derneği Tütün ve Sağlık Çalışma Grubu Başkanı Esra Uzaslan, Türkiye'de günde 200-250 kişinin sigaradan kaynaklanan nedenlerle öldüğünü belirtti. Türkiye'de sigara içen 17 milyon kişinin günde 40 milyon doları, yılda ise yaklaşık 15 milyar doları sigaraya v...

  • Tiryaki araştırmacıları şaşırttı

    Nikotinin kanser yaptığını sanan tiryakilerin, nikotin bantlarına başvurmakta isteksiz davrandıkları ortaya çıktı. Sigara tiryakilerinin çoğunun, nikotinin kansere yol açtığını düşündükleri için, nikotin bantlarıyla yapılan tedaviye başvurmakta isteksiz oldukları gözlendi...