30-10-2014 23:40:31
Ana Sayfa Yemek İçmek Genel Hangi protein hangi besinde bulunur? - Arginine

Sevgili TurkceBilgi.Org kullanıcısı, sizinle daha kaliteli zaman geçirek adına üyemiz olmanızı rica ederiz.

Hangi protein hangi besinde bulunur? - Arginine
Makale Sayfaları
Hangi protein hangi besinde bulunur?
Arginine
Citrulline, Cystine, Glycine
Homocysteine, Isoleucine, Lysine
Phenylalanine, Serine, Threonine
Tyrosine, Alanine, Asparagine
Cystine, Glutamine, Histidine
Hydroxyproline, Leucine, Methionine
Proline, Taurine, Tryptophan, Valine

Arginine
Karaciğer tarafından üretilir, stres ve karaciğer ile ilgili problemlerde gerekli ve dışarıdan temin edilmesi gerekiyor.Protein üretimi için hayati öneme sahiptir. Beyin bariyerini geçer, nitrit oksit oluşumuna öncülük eder, büyüme hormonu, insülin gibi bazı hormonların salgılanmasını sağlar.
Besin kaynakları
Fasülye, bira mayası, esmer prinç kepeği, keçiboynuzu, çikolata, süt ürünleri, yumurta, balık, baklagiller, et, kabuklu kuruyemişler, yulaf ezmesi, patlamış mısır, kuru üzüm, deniz ürünleri, soya, susam, ayçekirdeği, kesilmiş sütün suyu, tam buğday
Eksiklik belirtileri
Sperm sayısının azalmasına sebep olur.
Yüksek doz ve toksik etkisi
Toksik etkisi için belirti yok, yüksek dozlarda ishale sebep olur.
Etkileşimler
L-Arginine ve L-Lysine beraber alınmamalı. Asi halde Lysine etkinliği engelleneceğinden Herpes Simplex'e bağlı enfeksiyonlar (uçuk) tekrar aktif hale gelebilirler.


 

Bu Konuya 5 Yorum Yapılmış

 
+3 #1 elano 29-09-2009 22:52
ödevimde bana yardımcı olduğunuz için teşekkürler
Alıntı
 
 
+4 #2 biolojistNurane Azeri 07-05-2013 16:17
Selam Türkiye.coook teşekkürler.Var olun sağ olun.dermani bulunmayan hastslığa şifa buldum.
Alıntı
 
 
-2 #3 AzerbeycanNurane Hasan 07-05-2013 16:29
Selam Türkiye.Yardımcı olduğunuz için çok teşekkürler.Var olun sağ olun muradınıza erin.
Alıntı
 
 
+3 #4 TesekkurlerYusuf K 24-08-2013 09:41
Bodybuilding calismalarim icin ise yariyacak tesekkurler..
Alıntı
 
 
+2 #5 teşekkürlersude 24-09-2013 18:08
meraba adım sude ve 5 e gidiyorum fen hocamız proteğin ile ödev verdi bu bana yardımcı oldu çok teşekkürler ve 2 tane artı aldım şu anda yazmam gereken çok işler var bay bu arada okuyanlar onlarda yazsın utanmayın ve yazın
Alıntı
 

Bu Konuya Yorum Yapabilirsiniz






Yemek içmek - Genel kategorisinde bulunan Hangi protein hangi besinde bulunur? - Arginine başlıklı yazı protein hangi besinlerde bulunur , taurin nelerde bulunur , taurin nerede bulunur , lizin hangi besinlerde bulunur , taurin hangi besinlerde bulunur , methionine nedir , l-lysine hangi besinlerde bulunur , arginin hangi besinlerde bulunur , proteinler hangi besinlerde bulunur , isoleucine nedir , phenylalanine nedir , metionin nelerde bulunur , lysine hangi gıdalarda bulunur konuları hakkında bilgi içermektedir.