Türkçe Bilgi , Ansiklopedi, Sözlük

Hangi protein hangi besinde bulunur? - Arginine

Makale Sayfaları
Hangi protein hangi besinde bulunur?
Arginine
Citrulline, Cystine, Glycine
Homocysteine, Isoleucine, Lysine
Phenylalanine, Serine, Threonine
Tyrosine, Alanine, Asparagine
Cystine, Glutamine, Histidine
Hydroxyproline, Leucine, Methionine
Proline, Taurine, Tryptophan, Valine

Arginine
Karaciğer tarafından üretilir, stres ve karaciğer ile ilgili problemlerde gerekli ve dışarıdan temin edilmesi gerekiyor.Protein üretimi için hayati öneme sahiptir. Beyin bariyerini geçer, nitrit oksit oluşumuna öncülük eder, büyüme hormonu, insülin gibi bazı hormonların salgılanmasını sağlar.
Besin kaynakları
Fasülye, bira mayası, esmer prinç kepeği, keçiboynuzu, çikolata, süt ürünleri, yumurta, balık, baklagiller, et, kabuklu kuruyemişler, yulaf ezmesi, patlamış mısır, kuru üzüm, deniz ürünleri, soya, susam, ayçekirdeği, kesilmiş sütün suyu, tam buğday
Eksiklik belirtileri
Sperm sayısının azalmasına sebep olur.
Yüksek doz ve toksik etkisi
Toksik etkisi için belirti yok, yüksek dozlarda ishale sebep olur.
Etkileşimler
L-Arginine ve L-Lysine beraber alınmamalı. Asi halde Lysine etkinliği engelleneceğinden Herpes Simplex'e bağlı enfeksiyonlar (uçuk) tekrar aktif hale gelebilirler.

5 Yorum - Senin Görüşün Nedir?

  1. #1 elano
    -
    29-09-2009 23:52:08 +3

    ödevimde bana yardımcı olduğunuz için teşekkürler

  2. #2 biolojist
    -
    Nurane Azeri
    -
    07-05-2013 17:17:47 +4

    Selam Türkiye.coook teşekkürler.Var olun sağ olun.dermani bulunmayan hastslığa şifa buldum.

  3. #3 Azerbeycan
    -
    Nurane Hasan
    -
    07-05-2013 17:29:52 -1

    Selam Türkiye.Yardımcı olduğunuz için çok teşekkürler.Var olun sağ olun muradınıza erin.

  4. #4 Tesekkurler
    -
    Yusuf K
    -
    24-08-2013 10:41:39 +3

    Bodybuilding calismalarim icin ise yariyacak tesekkurler..

  5. #5 teşekkürler
    -
    sude
    -
    24-09-2013 19:08:15 +2

    meraba adım sude ve 5 e gidiyorum fen hocamız proteğin ile ödev verdi bu bana yardımcı oldu çok teşekkürler ve 2 tane artı aldım şu anda yazmam gereken çok işler var bay bu arada okuyanlar onlarda yazsın utanmayın ve yazın

Görüşün Nedir?

Karakter Sayacı:
0