Türkçe Bilgi , Ansiklopedi, Sözlük

Çeşitli konularda makaleler içeren ve kullanıcıların yorum yazarak bilgi eklediği genel bilgi ve başvuru sitesi

Youtube

Kanalımıza abone oldunuz mu?

Youtube kanalımıza abone olarak hem sitemize destek olabilirsiniz hem de bilgilendirici videolarımızdan haberdar olabilirsiniz.

Hemen Abone Ol!

İletişim Bilgisi

Aşağıdaki bilgileri kullanarak site hakkında bize ulaşbilirsiniz

Telefon: +90 536 686 91 70

[email protected]

Hangi protein hangi besinde bulunur?

Makale Sayfaları
Hangi protein hangi besinde bulunur?
Arginine
Citrulline, Cystine, Glycine
Homocysteine, Isoleucine, Lysine
Phenylalanine, Serine, Threonine
Tyrosine, Alanine, Asparagine
Cystine, Glutamine, Histidine
Hydroxyproline, Leucine, Methionine
Proline, Taurine, Tryptophan, Valine

Arginine
Karaciğer tarafından üretilir, stres ve karaciğer ile ilgili problemlerde gerekli ve dışarıdan temin edilmesi gerekiyor.Protein üretimi için hayati öneme sahiptir. Beyin bariyerini geçer, nitrit oksit oluşumuna öncülük eder, büyüme hormonu, insülin gibi bazı hormonların salgılanmasını sağlar.
Besin kaynakları
Fasülye, bira mayası, esmer prinç kepeği, keçiboynuzu, çikolata, süt ürünleri, yumurta, balık, baklagiller, et, kabuklu kuruyemişler, yulaf ezmesi, patlamış mısır, kuru üzüm, deniz ürünleri, soya, susam, ayçekirdeği, kesilmiş sütün suyu, tam buğday
Eksiklik belirtileri
Sperm sayısının azalmasına sebep olur.
Yüksek doz ve toksik etkisi
Toksik etkisi için belirti yok, yüksek dozlarda ishale sebep olur.
Etkileşimler
L-Arginine ve L-Lysine beraber alınmamalı. Asi halde Lysine etkinliği engelleneceğinden Herpes Simplex'e bağlı enfeksiyonlar (uçuk) tekrar aktif hale gelebilirler.

1 Yorum - Senin Görüşün Nedir?

#1 emeginize saglik
-
ali
-
2016-09-06 14:04:43 +2

basarili ve aytinlatici bi yazi tesekkurler

Görüşün Nedir?

Karakter Sayacı:
0